1.
Velg et element og finn det på det periodiske diagrammet. For dette eksempelet, bruk gull, som ligger i rad seks av bordet (atomskilt: Au).
2.
Finn atomnummeret og atomvekten til elementet . Atomenummeret er vanligvis plassert øverst i venstre hjørne av boksen på det periodiske bordet, og atomvekten ligger rett under elementnavnet. Rundt atomvekten til nærmeste hele tall. Gull har et atomnummer på 79 og en atomvekt på 196.966569 eller 197.
3.
Beregn antall nøytroner ved å subtrahere atomnummeret fra atomvekten. Atomenummeret er lik antall protoner i et atom. Atomvekten er lik det totale antall partikler i atomets kjerne. Siden protoner og nøytroner okkuperer kjernen sammen, vil subtrahering av antall protoner fra de totale partiklene gi deg antall nøytroner. (For gull: 197 - 79 = 118 nøytroner)