Hvordan håndtere en McJob

 

På jobb

1.

Lag venner. Å ha noen som forstår stresset til McJob, vil hjelpe deg med å klare deg i løpet av 8 eller 10 timers skift. Denne arbeidskammeraten vil gi deg en trygg person til å lufte til og gi et tiltrukket utløp for noen av de frustrasjonene du føler.

Telle dine velsignelser. Mens McJobs kan være kjedelig og stressende, gir de ofte en oppføring på arbeidsplassen. De kan hjelpe deg med å få den erfaringen du trenger for å gå videre til mer interessant arbeid.

3.

Arbeid hardt. Gjør det beste du kan til uansett oppgaver er satt foran deg. Så, selv om du ikke er utfordret eller spent på jobben din, kan du fortsatt føle deg godt om ytelsen din.

Vekk fra arbeid

1.

Studie. Bruk din McJob for motivasjon til å gjøre det bra i skolen hvis du er student, eller å gå tilbake til skolen hvis du ikke er. Å kjenne at du arbeider mot en McJob-fri fremtid, vil bidra til å motvirke stresset i den endelige jobben.

2.

Reise. Spar penger og bruk den til å se landet eller verden. Det vil være lettere å håndtere din McJob hvis du vet at dine hardt opptjente lønn kommer til å ta deg langt unna stresset du føler deg på jobb.

3.

Angi mål og jobbe for å møte dem. Om målene dine omfatter hobbyer, venner eller personlige liv, og vet at du utfører gode ting utenom arbeidet, vil du hjelpe deg med å håndtere stresset til McJob.

Tips og advarsler

< / p>
  • Ikke gå ut etter jobb og bli full eller høy. Alkohol og narkotika vil bare legge til stresset du allerede føler.
  • Er du fast i en McJob? En dead end-lavbetalt jobb, som ikke krever bruk av dine ferdigheter? I de fleste tilfeller er McJobs midlertidige, slik at du kan gå på skole eller fokusere på andre viktige mål. Å vite at du ikke vil være der for alltid vil hjelpe deg med å takle din daglige rus, og det er andre skritt du kan ta for å hjelpe deg med å klare hver dag.